​

Yoga er en fantastisk treningsform som bygger broer mellom kropp og sinn.

​

​

Tid og sted

​

Yoga tilbys i to semester; høsten frem til jul og vinter/ vår frem til sommeren.

​

Tidspunkt for vinter/ vår 2023 er tirsdager kl. 18.00.

​

Yoga avholdes på Albatross Senter.

​

​

Om instruktøren

​

Linda Breistig sine timer baserer seg på en kombinasjon av Hatha yoga (fysisk og dynamisk), Iyengar Yoga, Yin Yoga, mindefulness og Qi Gong.

 

Linda har mange års erfaring med yoga, Pilates og Qi Gong, i tillegg til et solid fundament innenfor somatisk traume terapi, stress-behandling og fysioterapi.

​

Du kan føle deg trygg på at Linda tar godt vare på deg. Uavhengig av hvor mye erfaring du har med yoga, om du har skader, er gravid m.m., så vil Linda tilpasse timer og øvelser slik at det blir riktig for akkurat deg.

​

​

Pris

​

Fra kr. 3 200,- per semester (pris vil variere noe med antall ganger per semester).

 

Ta kontakt med oss om du er interessert i en drop-in time eller om du vil melde deg på deler av semesteret. 

​

 

Påmelding og frist

​

Send mail til post@albatrosspa.no. Husk å oppgi fakturaadresse dersom du ikke har deltatt på yoga hos oss tidligere.

 

Vi gjør oppmerksom på at påmelding er bindende da vi setter opp kurs basert på antall påmeldte.

 

Om du trenger å avbestille kurset, må vi få beskjed om dette minimum 2 uker før kursstart. Senere eller manglende avbestilling blir belastet med prisen i sin helhet.

​