TIMEPLAN

 

 

Yoga er en fantastisk treningsform som bygger broer mellom kropp og sinn. Timene passer både for nybegynnere og for deg som har en etablert yogapraksis.

Tid og sted

Man. kl. 16:30, Heron Treningssenter

Man. kl. 18:45, Albatross Spa i Sveio

 

Oppstart er mandag 13. januar. Semesteret gjelder vinter/ vår 2020 og vi holder på 1 gang per uke frem til sommeren (minus ferier og eventuelle dager instruktør er bortreist).

Om instruktøren

Linda Breistig sine timer baserer seg på en kombinasjon av Hatha yoga (fysisk og dynamisk), Iyengar Yoga, Yin Yoga, mindefulness og Qi Gong. Linda har mange års erfaring med yoga, Pilates og Qi Gong, i tillegg til et solid fundament innenfor somatisk traume terapi, stress-behandling og fysioterapi.

 

Pris

Kr. 180 per gang om du melder deg på hele kurset. Ellers kr. 200 for drop-in timer (så fremt det er plass).

 

Påmelding og frist

Send mail til post@albatrosspa.no. Husk å oppgi fakturaadresse dersom du ikke har deltatt på yoga hos oss tidligere. Vi gjør oppmerksom på at påmelding er bindende da vi setter opp kurs basert på antall påmeldte.

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle