Yoga Pose

TIMEPLAN

 

 

Yoga er en fantastisk treningsform som bygger broer mellom kropp og sinn. Timene passer både for nybegynnere og for deg som har en etablert yogapraksis.

Tid og sted

Tirsdager kl. 18:00, Albatross Spa i Sveio

 

Yoga tilbys i to semester; høsten frem til jul og vinter/ vår etter jul frem til sommeren. Vi holder på 1 gang per uke minus ferier og eventuelle dager instruktør er bortreist.

Om instruktøren

Linda Breistig sine timer baserer seg på en kombinasjon av Hatha yoga (fysisk og dynamisk), Iyengar Yoga, Yin Yoga, mindefulness og Qi Gong. Linda har mange års erfaring med yoga, Pilates og Qi Gong, i tillegg til et solid fundament innenfor somatisk traume terapi, stress-behandling og fysioterapi.

 

Pris

Fra kr. 3 200,- per semester (pris vil variere noe med antall ganger per semester).

 

Maks 10 personer i gruppen.

 

Drop-in time kr. 220 (send mail først).

 

Påmelding og frist

Send mail til post@albatrosspa.no. Husk å oppgi fakturaadresse dersom du ikke har deltatt på yoga hos oss tidligere.

 

Vi gjør oppmerksom på at påmelding er bindende da vi setter opp kurs basert på antall påmeldte.

 

Om du trenger å avbestille kurset, må vi få beskjed om dette minimum 2 uker før kursstart. Senere eller manglende avbestilling blir belastet med prisen i sin helhet.