Fredag 8. mars kl 18.00.
Slik vi lever, med stress og mye tankevirksomhet, kan nervesystemet vårt bli ganske frynsete og trenge litt støtte/ hjelp til å roe ned. I en setting som dette, får du tid til deg selv, til å reflektere, meditere og bare være – akkurat som du er, sammen med andre likesinnede sjeler.
Spakveld med kakaoseremoni vil bestå av et rensende rituale i spa etterfulgt av en nydelig kakaoseremoni med klangbad-meditasjon.
Fokus vil være på egenkjærlighet, intuisjon og en dypere kontakt med deg selv.
Elin Hemnes leder kakaoseremonien og klangbadet. Hun har over 10 års erfaring med bruk av eteriske oljer, har utdanning i Yoga & meditasjon og Feminin Lydhealing med klangskåler. Hun har holdt kakaoseremonier de siste årene og elsker effekten og den gode følelsen det gir. I Elin sine kakaoseremonier får du en dyp ro, refleksjon og påfyll. Du kan følge Elin på @manesostre og @elinhemnes.
Prisen inkluderer:
Privat spa (sauna/ steambad/ boblebad/ tecaldarium/ fotbad/ badekåpe/ håndkle/ tøfler/ shampo/ balsam)
Antioksiderende forfriskning
Din dose med seremoniell kakao
Pusteøvelser & meditasjon
Klangbad med krystallboller
2 eteriske oljer (små prøver) som vi bruker i seremonien og som du kan ta med deg hjem og fortsette praksisen
Te, kaffe, nøtter, frukt og vann
Pris: 1 299,-
Kvelden startes med et rensende spa-rituale og mulighet for å fritt veksle mellom steambad, sauna, kald dusj, boblebad, fotbad og tecaldrium.
Hensikten er å hjelpe kroppen med å skille ut avfallsstoffer, gjøre at spenninger slipper tak, og at kroppen slapper godt av.
Underveis serverer vi en antioksiderende forfriskning og rikelig med vann, som også vil virke rensende og bidra til at kroppen kvitter seg med giftstoffer.
Etter spa skifter vi til lette, behagelige klær og forflytter oss til relax avdelingen. Her blir du guidet gjennom en et "kakaorituale" - en opplevelse av pust, meditasjon og klangbad etter at vi har inntatt seremoniell kakao.
Kakaoen er en "hjerteåpnende" drikk, og bidrar til at du kan oppnå en dypere kontakt med deg selv og din intuisjon. På denne måten får du koblet på din egen rotfestet visdom og oppnå en personlig transformasjon.
Bruken av eteriske oljer forsterker effekten av praksisen og bidrar til at du kan jobbe deg gjennom følelser som måtte dukke opp underveis.
Seremonien lukkes ved trekking av orakelkort, inkludert deling og integrasjon for dem som ønsker det. Samtidig byr vi på te, frukt og nøtter før vi avslutter kvelden.
Hva er seremoniell kakao? Seremoniell kakao er en drikk vi tilbereder av den reneste, viltvoksende kakaoen fra jungelen i Ecuador, og er så lite behandlet som mulig for å bevare alle næringsstoffene og effekten.
Slik vi lever, med stress og mye tankevirksomhet, kan nervesystemet vårt bli ganske frynsete og trenge litt støtte/ hjelp til å roe ned. I en setting som dette, får du tid til deg selv, til å reflektere, meditere og bare være – akkurat som du er, sammen med andre likesinnede sjeler.
Vi gleder oss til å komme sammen og skape magi - du er hjertelig velkommen.
Ta med/på deg:
Komfortable klær
En buff o..l. til å ha over øynene
En journal eller noe å skrive på + penn
Et åpent sinn
Noen av fordelene som kan oppnås med spa-ritualet og kakaoseremoni m/klangbad er:
Økt overskudd
Bedre søvn
Redusert stressnivå
Sterkere immunforsvar
Kjenne på økt innsikt, letthet, mot, trygghet, ro, glede
Kjenne på felleskap
Påmelding:
Til post@albatrosspa.no. Oppgi navn, e-postadresse og mobilnummer til den/ de som skal delta. Avbestilling innen 48 timer. Betaling med vipps til nr. 594209. Minimum 5 påmeldte.
Program:
17.45 – oppmøte
18.00 – garderobe
18.15 – spa
19.15 – garderobe
19.45 – kakaoseremoni m/ klangbad
21.00 - snacks, te, deling
21.30 – takk for i kveld - vel hjem